お肉を食べたくなります。

なぜでしょう。油っぽいものとか。
そして、いっぱい食べると気分が悪くなります。疲れているので消化出来ないのでしょうね。

かれこれ30数年間(前半の20年くらいはそんなに疲労もしなかったですが)、同じ事を繰り返してきました。今晩も繰り返してしまいそうです。それでも、疲れている時は先ず精神を回復させる事が重要なので本能の赴くままに進んで行こうと思います。